Ketika Momen yang Sudah Lama Dinantikan Hampir Terganggu karena Mata SePeLe

Menjadi ibu dari empat anak tanpa asisten rumah tangga di rumah, membuat saya terbiasa dengan satu hal, yaitu selalu ada saja hal yang saya kerjakan. 

Dari bangun pagi, dimulai dengan menyiapkan kebutuhan anak-anak sekolah, seperti menyiapkan seragam sekolah, mamasak sarapan dan bekal sekolah dan antar anak-anak ke sekolah bergantian. Pulangnya dilanjutkan dengan mengurus rumah, mulai dari mencuci piring, menyapu, mengepel, mencuci baju dan pekerjaan bersih-bersih lainnya. 

Sebagai ibu saya harus membereskan semua urusan anak-anak dan rumah. Dan karena saya mengurus anak-anak sendiri tanpa bantuan asisten rumah tangga maupun baby sitter, rasanya waktu untuk diri sendiri adalah sesuatu yang cukup mewah.

Dan selain kesibukan itu, saya juga punya pekerjaan sampingan sebagai freelance content creator. Jadi, ketika anak-anak sudah tidur dan pekerjaan rumah mulai selesai, biasanya saya membuka handphone untuk mengerjakan pekerjaan saya.

Kalau semua pekerjaan sudah beres, barulah saya bisa menikmati me time sederhana, biasanya saya paling suka menonton drama Korea sambil rebahan😄

Buat sebagian orang mungkin terdengar sepele. Tapi buat saya, bisa duduk tenang sambil menonton satu episode drama Korea tanpa ada yang memanggil “Mama” adalah momen yang saya nantikan.

Drama Korea, Me Time, dan Mata yang Mulai Terasa Tidak Nyaman

Di malam hari, saya akhirnya punya kesempatan untuk menikmati waktu untuk diri sendiri. Saat anak-anak sudah tidur, pekerjaan rumah sudah selesai, dan pekerjaan freelance juga sudah saya bereskan.

Saya pun mengambil posisi ternyaman dan mulai menonton drama Korea yang beberapa hari terakhir belum sempat saya lanjutkan.

Awalnya semuanya baik-baik saja. Sampai beberapa puluh menit kemudian, saya mulai merasakan mata yang berbeda dari biasanya. Mata terasa sepet, perih, dan lelah. Apalagi karena sejak siang saya cukup lama melihat layar handphone dan laptop untuk pekerjaan content creator.

Saya sempat berpikir, “Ah, paling cuma capek biasa.” Tapi ternyata rasa tidak nyaman itu cukup mengganggu. Bukannya menikmati jalan cerita drama, saya malah beberapa kali mengucek mata dan mengalihkan pandangan dari layar.

Momen me time yang seharusnya menjadi waktu untuk relaksasi malah jadi kurang nyaman.

Dari situ saya baru menyadari bahwa gejala mata kering ternyata bisa muncul di saat yang tidak kita duga. Mata SePeLe SEpet, PErih, LElah, memang terdengar sederhana, tetapi kalau dibiarkan bisa mengganggu aktivitas yang sedang kita nikmati.

Ternyata Mata Juga Butuh Istirahat

Sebagai ibu yang sehari-hari cukup banyak beraktivitas, saya jadi belajar bahwa menjaga kesehatan mata juga sangat penting.

Apalagi pekerjaan saya sebagai freelance content creator membuat saya cukup sering berhadapan dengan layar. Belum lagi kalau sedang punya waktu luang, saya justru menggunakannya untuk menonton drama Korea, artinya saya tetap melanjutkan kegiatan menatap layar HP.

Beberapa hal sederhana yang sekarang saya coba lakukan adalah memberikan jeda untuk mata ketika bekerja di depan layar, tidak terlalu lama menatap layar tanpa istirahat, berkedip lebih sering, serta memastikan tubuh tetap mendapatkan cukup cairan.

Kalau mata mulai terasa tidak nyaman, saya juga berusaha tidak menguceknya. Saya memilih berhenti sejenak dari layar dan memberikan waktu untuk mata beristirahat.

Namun, ketika membutuhkan bantuan untuk meredakan gejala mata kering, saya kemudian mengenal INSTO DRY EYES

Kenalan dengan Insto Dry Eyes

Saya menemukan Insto Dry Eyes ketika sedang mencari solusi praktis untuk membantu meredakan mata kering. Dari namanya saja sudah cukup jelas bahwa produk ini ditujukan untuk membantu mengatasi kondisi mata kering. Dan setelah menggunakannya sesuai petunjuk pada kemasan, mata terasa lebih nyaman sehingga saya bisa kembali beraktivitas.

Buat saya, ini adalah hal yang penting. Sebagai ibu dengan empat anak, saya tidak selalu bisa memilih kapan tubuh harus lelah. Tetapi saya bisa lebih peka terhadap sinyal-sinyal kecil yang diberikan tubuh, termasuk ketika mata mulai terasa sepet, perih, atau lelah.

Dan ternyata, hal yang terlihat SePeLe pun jangan sampai disepelekan.

Karena kalau saya mengabaikan rasa tidak nyaman pada mata saya malam itu, bisa saja me time yang sudah saya tunggu-tunggu justru berakhir lebih cepat. Padahal setelah seharian mengurus rumah, anak-anak, dan pekerjaan, waktu untuk diri sendiri jadi sangat berarti.

Sekarang saya jadi lebih sadar, sesibuk apa pun aktivitas sehari-hari, mata juga perlu diperhatikan.

Jadi jangan menunggu sampai rasa tidak nyaman mengganggu aktivitas yang kita sukai. Beri mata waktu untuk beristirahat, kurangi menatap layar terlalu lama, dan bila mengalami gejala mata kering, kita bisa mencari solusi yang sesuai.

Karena buat saya, bisa melihat dengan nyaman berarti bisa kembali melakukan banyak hal—mulai dari bekerja, menemani anak-anak, sampai menikmati satu episode drama Korea favorit setelah semua pekerjaan selesai ❤️

Jadi, kalau suatu saat mata mulai terasa SEpet, PErih, atau LElah jangan hanya menganggap itu hal sepele.

Mata SePeLe Jangan Disepelein

Saat gejala mata kering mulai terasa, ingat untuk lebih peduli pada kondisi mata dan #TetesinInstoDryEyes sesuai petunjuk penggunaannya.

Karena #InstoDryEyes bukan sekadar soal mata, tetapi tentang tetap nyaman menjalani momen-momen penting dalam keseharian kita, baik saat bekerja ataupun me time.

Dan saya tidak lagi membiarkan Mata Kering menjadi sesuatu yang baru saya pikirkan setelah mata terasa sangat tidak nyaman.

#InstoDryEyes #BebasMataKering #MataSePeLeJanganSepelein