Postingan

Menampilkan postingan dengan label Health

Wujudkan Indonesia Sehat dan Atasi Stunting dengan Mencegah Malnutrisi Sedari Dini

Gambar
Para narasumber acara Kasus malnutrisi di Indonesia menduduki peringkat ketiga di Asia Tenggara . Kasus malnutrisi yang tinggi ini adalah kondisi  yang menyedihkan dan harus ditangani dengan serius. Arti malnutrisi sendiri menurut WHO adalah kondisi dimana tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup atau berlebihan, atau ketidakseimbangan asupan energi atau nutrisi di dalam tubuh seseorang. Malnutrisi memiliki dampak negatif bagi kesehatan kedepannya, malnutrisi pada anak dapat menyebabkan stunting dan saat anak dewasa dapat menyebabkan berbagai PTM (penyakit tidak menular) seperti penyakit diabetes saat anak sudah dewasa. Kasus malnutrisi adalah masalah kesehatan serius yang harus ditangani bersama, karena memerlukan perhatian dan upaya bersama, perlu kolaborasi dari berbagai pihak untuk mengatasi kasus malnutrisi ini. Kasus malnutrisi menjadi masalah kesehatan yang signifikan di Indonesia, terutama di kalangan anak-anak dan ibu hamil. Kenapa ibu hamil? Karena kasus mal...

Cegah dan Atasi Kolik Bayi dengan Interlac

Gambar
Menangis sebenarnya adalah hal yang wajar bagi bayi, karena tangisan bayi itu memiliki banyak arti. Menangis bagi bayi adalah bentuk atau sebuah cara bagi bayi untuk berkomunikasi dengan orang tua atau orang yang berada di sekitarnya. Karena melalui tangisan, bayi dapat menyampaikan keinginan dan kebutuhannya.  Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab bayi menangis, misalnya: saat diaper sudah kotor dan penuh (karena BAK atau BAB), suhu di ruangan yang terlalu dingin atau panas, saat merasa haus dan lapar, atau bisa juga karena sedang merasa kesakitan (sedang demam, batuk pilek, gatal dan perih karena biang keringat atau sebab sakit lainnya). Jadi saat bayi menangis orang tua harus mengecek terlebih dahulu beberapa hal yang mungkin menjadi penyebabnya.  Tapi mungkin ada beberapa orang tua yang akan dihadapkan dengan kondisi dimana bayi rewel dan menangis terus menerus tanpa sebab yang jelas. Padahal saat di cek kondisi nya, diaper masih kering dan bersih, bayi sudah cukup A...

Media Berperan Dalam Menyuarakan Isu Seputar Kusta

Gambar
Aku baru mengetahui kalau ternyata Indonesia adalah negara dengan kasus kusta tertinggi ketiga di dunia, setelah menyimak tayangan di channel youtube Ruang Publik KBR yang dipersembahkan oleh NLR Indonesia pada 31 Oktober 2023 lalu, dengan tema Peran Media dalam Menyuarakan Isu Kusta . Sungguh kenyataan ini miris sekali, karena ternyata masih banyak daftar masalah kesehatan yang ada dan harus segera diatasi. Sebagai seorang ibu selama ini aku memang lebih berfokus dengan masalah stunting. Tapi setelah mengetahui fakta ini aku jadi mendapat pengetahuan baru, mengenai masalah kesehatan lainnya. Dari data yang ada, jumlah kasus kusta di Indonesia baru stagnan di 10 tahun terakhir, dengan sekitar 16.000 - 18.000 kasus. Dan dengan jumlah ini menjadikan negara kita mendapat peringkat ketiga tertinggi kasus kusta di dunia. Juga penderita disabilitas kusta yang masih tinggi, yaitu sekitar 6.6 per 1.000.000 penduduk pada tahun 2017, padahal target pemerintah kurang dari 1 per 1.000.000. Peny...

Demam Berdarah Dapat Dicegah dengan Melakukan 3M Plus Vaksin

Gambar
Sumber Pixabay Beberapa hari lalu Arfan sakit, tiba-tiba dia muntah-muntah, padahal sehari sebelumnya sehat wal'afiat. Hari itu juga langsung dibawa ke dokter, dugaan dokter Arfan keracunan makanan, padahal seingatku tidak ada salah makan, karena makanan yang dimakan hanya makanan yang aku masak dirumah, dan tidak jajan sembarangan diluar. Buktinya kedua kakaknya sehat-sehat saja.  Setelah muntah hampir 10 kali sehari besok paginya Arfan demam, dan setelah itu muncul gejala lain seperti batuk-batuk, susah tidur dan susah makan. Aku takut Arfan salah diagnosa saat berobat pertama kali, akhirnya memutuskan membawa ke dokter lagi. Karena gejala awal saat berobat memang keluhannya hanya muntah-muntah. Gejala batuk, susah tidur, susah makan muncul setelah tidak lagi muntah-muntah.Lebih baik aku bolak-balik membawa ke dokter daripada salah penanganan dan sakitnya makin parah.  Karena banyak penyakit yang akan berakibat fatal kalau tidak terdiagnosis dan terlambat mendapat penangana...

Pasien PCOS, Apa Bisa Hamil Alami?

Gambar
Memiliki anak adalah salah satu tujuan bagi pasangan yang sudah menikah, walau mungkin ada beberapa pasangan yang ingin menunda dulu kehadiran anak dengan beberapa alasan. Memang banyak pasangan yang diberi kemudahan untuk memiliki anak, tapi banyak juga kan pasangan yang memiliki kesulitan memiliki anak.  Anak itu memang rezeki dari Allah, yang bisa dilakukan pasangan yang ingin memiliki anak adalah berikhtiar dan berdoa. Berikhtiar bukan hanya berhubungan intim rutin tapi harus berkonsultasi juga ke dokter kandungan. Supaya ketahuan apa saja yang menjadi penyebab sulit memiliki anak. Dan ini harus dilakukan berdua ya, suami dan istri harus sama-sama diperiksa.  Karena biasanya di masyarakat kita tuh kalau istri susah hamil yang disalahin cuma istrinya saja. Padahal kan belum tentu ya, bisa juga kendala ada pada suaminya. Nah biar jelas lebih baik konsultasi ke dokter kandungan.  Sementara dari perempuan ada salah satu penyebab sulit hamil yaitu karena perempuan menderit...

Jaga Kesehatan Dimulai dengan Cara Menjaga Kebersihan Lingkungan dan Mengelola Sampah

Gambar
Sering bingung karena anak-anak mudah banget sakit, mudah banget tertular batuk pilek. Padahal untuk memperkuat imunitas tubuhnya saya sudah melakukan berbagai cara seperti, menjaga agar anak mengkonsumsi makanan yang sehat, memastikan anak cukup istirahat, tidak jajan sembarangan diluar, cukup minum air putih, juga minum vitamin. Sampai saya tercerahkan saat beberapa waktu lalu melihat postingan di akun Instagram seorang dokter, kalau cuaca ekstrem ini juga berperan dalam mudahnya anak-anak kita terserang penyakit. Memang saya dan pastinya pembaca blog ini juga menyadari kalau bumi sudah dilanda cuaca ekstrem. Pada siang hari suhu udara panas sekali, sampai panasnya menyengat di kulit, lalu sore hari hujan deras. Perubahan cuaca yang ekstrem ini menjadi salah satu penyebab anak-anak dan bahkan orang dewasa sekarang jadi mudah sakit. Cuaca ekstrem ini disebabkan banyak faktor, dan aktifitas manusia turut andil didalamnya. Aktifitas manusia diantaranya adalah penggunaan bahan bakar, efe...

OYPMK Bisa Produktif Asal Diberi Kesempatan

Gambar
"Keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia", adalah bunyi dari Pancasila sila ke 5, tapi apakah bunyi Pancasila sila ke 5 ini sudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari? Saya menulis ini setelah mendengar pernyataan dari Pak Mahdis Mustafa selaku OYPMK atau Orang Yang Pernah Menderita Kusta, yang terkadang mendapatkan perlakuan diskriminasi karena status beliau sebagai OYPMK. Tidak bisa dipungkiri kalau para penderita penyakit kusta memang masih sering dikucilkan di masyarakat, padahal mereka adalah manusia yang sama seperti kita orang normal dan sehat lainnya. Mereka butuh makan, pekerjaan, dan kehidupan yang layak sama seperti kita. Mereka butuh akses ke fasilitas kesehatan untuk pengobatan penyakitnya dan mereka juga butuh pekerjaan untuk memenuhi kebutuhan hidup dan juga berobat. Perlakuan diskriminasi masyarakat terhadap OYPMK ini jelas akan mempersulit kehidupan mereka.  Padahal OYPMK bisa hidup mandiri dan menghidupi dirinya sendiri, tidak ketergantungan orang la...

Asuransi Kesehatan Keluarga Cashless dari Astra Life

Gambar
Sumber Pixabay "Sehat itu mahal" kalimat itu benar adanya. Karena berobat itu memang mahal, membutuhkan biaya yang tidak sedikit bahkan tidak jarang berobat dapat menguras harta sehingga banyak yang mengalami kemiskinan karena uangnya dipakai untuk berobat.  Oleh karena itu menjaga kesehatan itu sangat penting, dan memang untuk konsisten hidup sehat aku akui agak sulit saat ini. Karena pola hidup sehat dipengaruhi juga oleh lingkungan sekitar dan pergaulan kita. Pola hidup masa kini yang apa-apa serba instan, seperti konsumsi makanan instan, kebiasaan nongkrong di kafe kekinian yang kadang membuat kita tak sadar mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan gula, sering begadang karena bekerja atau nongkrong bareng teman-teman, jarang berolahraga, kurang konsumsi air putih, sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu perlu niat yang kuat agar kita bisa konsisten hidup sehat. Karena menjaga kesehatan itu bukan hanya tentang #LoveLife dan menyayangi diri sendiri tapi bera...

Mengikuti Hospital Tour dan Mengenal Skoliosis di RS Premier Bintaro

Gambar
Beberapa hari yang lalu, tepatnya hari Kamis, 9 Juni 2022, pagi hari aku melakukan perjalanan dari Depok ke Bintaro untuk mengikuti Health Talk Event yang diadakan di RS Premier Bintaro. Acara ini dihadiri juga oleh rekan blogger dan vlogger yang datang dari Jabodetabek, ada juga yang datang dari Bandung dan Yogyakarta.  Acara dimulai dengan Hospital Tour, iya jadi kita diajak tur mengelilingi rumah sakit RS Premier Bintaro untuk melihat suasana kamar perawatan, dan juga berbagai fasilitas layanan unggulan yang ada disana. Setelah selesai Hospital Tour acara dilanjutkan dengan sesi Talkshow yang mengambil tema "Kenali Skoliosis Sejak Dini".  RS Premier Bintaro   RS Premier Bintaro beralamat di Jl. MH Thamrin  No.1, sektor 7 Bintaro Jaya, Kota Tangerang Selatan, 15224. RS Premier Bintaro, rumah sakit dengan filosofi "People Caring for People" beroperasi mulai dari 12 Agustus 1998 dengan nama Rumah Sakit Internasional Bintaro, lalu pada tanggal 12 Agustus 2010 bergan...