Postingan

Berhenti Merokok Sekarang Juga adalah Salah Satu Cara Untuk Mencegah PTM (Penyakit Tidak Menular)

Gambar
Tulisan saya ini ditujukan spesial untuk suami saya dan para perokok aktif. Setuju gak kalau asap rokok itu mengganggu banget ? Saya tuh paling sebel kalau ada orang yang merokok disebelah saya , bukan hanya bikin saya sesak nafas tapi asap rokok yang terhirup oleh perokok pasif itu konon racunnya lebih berbahaya . Jadi gimana donk suami kalau mau merokok? jelas dia jauh jauh dari saya daripada kena semprot kan. Sebagai perokok pasif resiko kita terkena penyakit juga tinggi lho, ngomongin masalah rokok jelas masih jadi PE-ER saya juga karena suami saya pun susah banget disuruh berhenti merokok. Entah sudah berapa kali saya suruh supaya berhenti merokok tapi ya gitu deh pengalaman saya sih seorang perokok punya beribu alasan dan jawaban untuk mencari pembenaran tentang alasannya yang susah untuk berhenti merokok. Capek gak mbak bilangin suaminya? Ya nggak donk sampai sekarang saya masih terus ikhtiar bilangin supaya dia sadar untuk berhenti merokok. Sampai dia sadar dan t...

Tampil Kece Saat Lebaran dan Sukses Bersama Sophie Paris

Gambar
Assalamualaikum... Hai hai ladies mommies tak terasa Lebaran tinggal menghitung hari,THR sudah pada turun kan? waktunya kita belanja nih.Mommy3a seorang emak emak irit sekali-kali boleh lah ya shoping biasanya shoping barang barang keperluan  anak anak mulu kan maklum punya anak 3 yang dipikirin anak terus keperluan sendiri sampai lupa. Padahal ngasih reward sama diri sendiri boleh lho setahun sekali belanja yang agak boros ya.Selain beli baju baru boleh juga kan beli tas,jam,sepatu baru plus kosmetik baru😂 Moms tau gak ada brand kesayangan mommy3a yang dari jaman dulu udah jadi tempat belanja tas favorit kalau dulu tuh namanya sophie martin nah sekarang jadi Sophie Paris, aku udah koleksi tas tas dompet bahkan sepatunya dari jaman masih SMP jadi tetanggaku ada yang jadi member Sophie Paris dan tiap bulan selalu nawarin kerumah bawa katalog baru. Tapi dulu karena masih sekolah biasanya kalau mau beli aku nabung dulu ya bela belain nabungin uang jajan buat beli tas baru.Sec...

Putus Mata Rantai Thalassemia dengan Screening

Gambar
Hari minggu bukber sama teman SMA terus iseng nanya gini: aku: Thalasemia penyakit apa si? temen: kanker darah bukan si? kenapa nanya aku: gw pernah denger tapi gak paham itu sebetulnya sakit apa Faktanya banyak juga lho orang orang yang kaya aku belum tahu dan paham apa itu Thalassemia?Tapi aku beruntung sekali karena pada hari Selasa tanggal 20 Agustus 2019 kemarin berkesempatan mengenal lebih jauh apa itu thalassemia? Jadi dalam rangka memperingati Hari Thalassemia Sedunia yang jatuh pada tanggal 8 Mei 2019 kemarin. Kementerian Kesehatan mengadakan Seminar dengan Tema Putuskan Mata Rantai Thalasemia juga mengadakan free screening dalam rangka mendukung hari thalassemia dunia, kemarin aku banyak melihat anak-anak batita, balita, dan anak seusia SD melakukan free screening disana. Thalassemia adalah penyakit dengan biaya pengobatan paling mahal no.5 di Indonesia. Thalassemia adalah penyakit kelainan sel darah merah, penyakit ini disebabkan karena berkurangnya atau t...

Berkah Zakat untuk Murid SMK Informatika Utama dan Pesantren PeTIK

Gambar
Assalamualaikum... Pernah mendengar ''Setiap warga negara berhak mendapatkan pendidikan'' bunyi dari Pasal 31 ayat (1) Undang Undang Dasar 1945.Tapi permasalahannya pendidikan yang ditempuh memerlukan biaya yang tidak sedikit. Ya walaupun ada sekolah negeri yang menggratiskan biaya spp dan uang pangkal nya buat murid-murid tapi ada beberapa biaya yang tidak dicover oleh Pemerintah seperti biaya seragam yang cukup mahal atau tidak semua buku disediakan disekolah, atau walaupun ada buku yang saya lihat dari tetangga saya yang bersekolah disekolah negeri masih banyak juga biaya untuk fotocopi soal yang harus dikeluarkan selama masa sekolah. Intinya label gratis dari sekolah negeri dari yang saya lihat di lingkungan sekitar tetap masih memerlukan biaya banyak untuk kita bisa bersekolah. Lalu bagaimana nasib anak anak kaum dhuafa yang sama sekali tidak mampu menanggung biaya pendidikan itu? kebanyakan dari mereka putus sekolah sampai jenjang SMP bahkan  ada yang hanya...

Rutin Cek Tekanan Darahmu untuk Mencegah Hipertensi

Gambar
Percakapan atau kalau kata kakak echa omelan hari hari mommy3a sama anak anak: kakak, aldan, arfan. Tolong donk kalau habis main dirapihin, jangan loncat- loncat dikasur ya, kalau mandi jangan bercanda aja cepetan jangan main air  aja itu airnya sampai keluar kan becek lantainya, kalau makan cepetan yah jangan sambil ngobrol, jangan rebutan mainan, jangan berantem dll. STRES deh mamah lama lama bisa darah tinggi deh, gitu kira-kira kalau mommy3a ngomel😅 Ampun deh punya anak tiga laki semua ya gitu deh rumah gak bisa rapih, mesti banyak banyak sabar karena tiga anak ini ''pecicilan'' semua. Untung pak suami sering ingetin untuk gak marah marah terus, sabar aja udah rapihin rumah nanti malem aja pas anak sudah pada tidur. Makanya sekarang mommy3a sudah lebih kalem dan santai jangan terlalu dibawa pusing takut juga kan nanti darah tinggi beneran karena sering ngomel. Eh tapi benar gak sih salah satu penyebabnya karena sering marah? ternyata memang salah faktor penyeb...

Menghadapi Dengan Bijak Keputusan Hasil PEMILU

Gambar
Assalamualaikum...Hari ini tanggal 21 April 2019 mommy3a mengikuti Workshop Produksi dan Diseminasi HANKAM di Ruang Apung Perpustakaan UI.Pembahasan hari ini agak berat ya😊 Acara dibuka oleh Ibu Dewi Rahmarini selaku Kepala Seksi Produksi Konten dan Diseminasi Informasi Polkuham Kominfo.Ibu Dewi berkata sebagai masyarakat kita seharusnya tidak menyebarkan berita radikal di lingkungan sekitar demi menjaga Keamanan,Keutuhan dan Persatuan  Negara kita Lalu dilanjutkan Kolonel Beben Nurpadilah Kabid Media Massa Deputi 7 KemenkoPolkuham yang menjelaskan tentang Tugas Kemenko Polkuham yaitu menyelenggarakan koordinasi,sinkronisasi,dan pengendalian urusan Kementerian dalam penyelenggaraan di bidang politik,hukum,dan keamanan. Seperti yang kita ketahui bahwa menjaga keamanan di negara kita bukan hanya tugas Pemerintah ,dan aparat militer saja seperti TNI,POLRI,Brimob,satpol PP,satpam,satgas partai saja tetapi kita sebagai masyarakat juga bertugas penuh untuk menjaga keaman...